Graines de citrouille grillées
La citrouille est l’emblème de la fête ancestrale d’Halloween. Voici une recette toute simple qui ravira les petits et grands gourmands, en utilisant les restes de votre décoration : les graines de la citrouille. Ces dernières sont délicieuses une fois grillées en plus d’être hyper-nutritives. Vous pouvez les consommer à l’apéritif, comme des graines de tournesol.

Préparation
Récupérer des graines de citrouilles fraîches
Les laver et les essorer. Les frotter au sel.
Les passer au four préchauffé à 180°C, étalées sur une plaque à pâtisserie, pendant 20 minutes environ. Remuer les graines régulièrement pendant la cuisson. Déguster : les graines doivent être croquantes et légèrement dorées.
À la sortie du four, transférer les graines sur une plaque froide immédiatement pour arrêter la cuisson.

