{"id":1711,"date":"2010-06-28T10:20:51","date_gmt":"2010-06-28T08:20:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.epicuria.fr\/?p=1711"},"modified":"2010-06-28T10:20:51","modified_gmt":"2010-06-28T08:20:51","slug":"falafel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.epicuria.fr\/index.php\/2010\/06\/28\/1711-falafel\/","title":{"rendered":"Falafel"},"content":{"rendered":"<p>Les falafels sont une sp\u00e9cialit\u00e9 culinaire tr\u00e8s r\u00e9pandue au Proche-Orient constitu\u00e9e de boulettes de pois chiches ou de f\u00e8ves frites dans l&rsquo;huile. Cette sp\u00e9cialit\u00e9 trouve son origine en Egypte, pendant la premi\u00e8re moiti\u00e9 du premier mill\u00e9naire de notre \u00e8re. Les falafels ont ensuite conquis des r\u00e9gions correspondant aujourd&rsquo;hui \u00e0 la Syrie et au Liban pour \u00eatre aujourd&rsquo;hui consomm\u00e9s un peu partout dans le monde.<\/p>\n<p><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong><\/p>\n<p>200 g de f\u00e8ves s\u00e8ches<br \/>\n100 g de pois chiches<br \/>\n1 oignon<br \/>\n2 gousses d&rsquo;ail<br \/>\n2 c \u00e0 s de paprika<br \/>\n1 bouquet de persil frais<br \/>\n1 bouquet de coriandre verte<br \/>\n1 c \u00e0 caf\u00e9 de cumin en poudre<br \/>\n20 g de farine<br \/>\n2 c \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate de sodium<br \/>\nsel<br \/>\nhuile pour frire<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/epicuria.twivi.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2010\/06\/falafel-1.jpg?resize=480%2C300\" alt=\"falafel\" title=\"falafel\" width=\"480\" height=\"300\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1712\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9paration<\/strong><\/p>\n<p>1.La veille, trempez les f\u00e8ves et les pois chiches pendant 24 heures.<\/p>\n<p>2.Les 24 heures pass\u00e9es, les \u00e9goutter.<br \/>\n3.Hacher grossi\u00e8rement l&rsquo;oignon et l&rsquo;ail. Les passer au mixeur avec les f\u00e8ves, les pois chiches, le persil et la coriandre pour obtenir une p\u00e2te lisse et consistante.<br \/>\n4.Y ajouter du sel, le paprika, le cumin, la farine et le bicarbonate. Bien m\u00e9langer le tout et fa\u00e7onner des boulettes de la taille d\u2019une noix.<br \/>\n5. Chauffer votre friteuse \u00e0 160 \u00b0C.<br \/>\n6.Faire cuire ces beignets de 4 \u00e0 5 min, en faisant attention qu&rsquo;ils ne br\u00fblent pas. Les \u00e9goutter sur une feuille de papier absorbant.<\/p>\n<p><strong>Suggestion<\/strong> : servir avec une salade verte, des tomates, des feuilles de menthe et de la sauce au yaourt. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les falafels sont une sp\u00e9cialit\u00e9 culinaire tr\u00e8s r\u00e9pandue au Proche-Orient constitu\u00e9e de boulettes de pois chiches ou de f\u00e8ves frites dans l&rsquo;huile. 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